Favoriser l’équilibre entre la vie personnelle et professionnelle par l’intégration de saines habitudes de vie.
- Être fier des services que nous offrons.
Le Défi santé, organisé deux fois par année, s’étale sur une période de dix semaines par session. Tout au long du défi, les équipes doivent accumuler des « kilomètres santé ». Ce Défi santé se termine par une grande fête où une remise de certificats de participation a lieu. Chaque participant a droit à un certificat qui atteste son nombre de « kilomètres santé ». Le succès obtenu par ce projet innovateur est assurément porteur d’avenir.
Le Défi santé proposé a vu le jour au Collège Montmorency où une équipe d’enseignants de ce collège a établi une mesure étalon, soit 30 minutes de marche très lente équivalent à 1,6 km ou 2 mets (unités de calcul pour la dépense énergétique). Toutes les autres activités physiques sont comparées à la mesure étalon afin d’obtenir un nombre réaliste de « kilomètre santé ». Il existe plus d’une cinquantaine d’activités physiques répertoriées.
Les enseignants en éducation physique proposent des programmes variés d’activités, dont celui d’entraînement personnalisé, auxquels les membres du personnel peuvent adhérer.
Quelques exemples d’activités organisées dans le cadre du défi santé
- Des cours de yoga sont organisés chaque session sur l’heure du midi et sont offerts gratuitement à tout notre personnel
- Des plateaux de badminton et de soccer sont offerts tout à fait gratuitement, sur l’heure du diner, à l’ensemble de notre personnel
- L’activité « atteint ton sommet » est organisée une fois par session et permet aux employés de relever un défi physique qui consiste à monter le plus de marches possibles
- Le défi santé se conclut par un tournoi de Badminton durant lequel tout le personnel et les étudiants du Cégep intéressés sont invités à participer
Nos résultats depuis le début du Défi santé
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Années scolaire
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Nbre de participants
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Km santé accumulés
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2014-2015
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240
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111 792
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2013-2014
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251
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121 749
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2012-2013
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349
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160 813
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2011-2012
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861
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252 144
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2010-2011
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674
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214 488
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2009-2010
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600
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249 702
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2008-2009
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707
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234 270
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2007-2008
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813
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253 044
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Activité de sensibilisation et de prévention en matière de santé globale
- Une campagne de vaccination contre la grippe est organisée à chaque automne permettant ainsi à l’ensemble du personnel de recevoir le vaccin antigrippal sur leur lieu de travail
- Différentes conférences sont proposées, normalement une fois par année, traitant de divers sujets en lien avec la santé et le mieux-être, selon les intérêts de notre personnel
- Des rencontres régulières sont planifiées avec la gestionnaire de la cafétéria du Cégep dans l’optique de favoriser l’amélioration de la qualité de l’offre alimentaire
Pratiques de reconnaissance
Différentes activités du programme de reconnaissance sont organisées à chaque année pour souligner l’appréciation de l’implication et du dévouement de notre personnel.
Promotion d'activité de gestion du stress et de relaxation
Les employés du Cégep ont la possibilité de recevoir des massages sur chaise ainsi que des traitements de luminothérapie. Ils peuvent également bénéficier du fauteuil de massage mis à leur disposition au Salon du personnel.
Conciliation travail-vie personnelle
Les demandes des contraintes horaires du personnel enseignant pour la conciliation travail/vie personnelle affichent un taux d’acceptation très significatif de plus de 90% et ce, à chaque année
Une entente a été convenue avec le syndicat du personnel de soutien pour la mise en place d’un PVRTT (Programme Volontaire de Réduction du Temps de Travail) pour répondre également à un besoin de conciliation travail et vie personnelle
Promotion de la santé et du mieux-être
Tout au long de l'année, des textes sont publiés dans l'Infocmv afin de proposer des pistes de solution et des renseignements relatifs au mieux-être du personnel.
Questionnaire pour la récolte des indicateurs perceptuels des membres du personnel en lien avec le plan stratégique de développement 2014-2019 pour l’année 2014-2015
De nombreux employés répondent à chaque année à ce questionnaire et les résultats pour 2014-2015 sont éloquents, soit :
Engagement : 87 %
Santé/Mieux-être : 84 %
Qualité de nos services : 89 %
Concertation dans les équipes de travail : 78%
Collaboration entre les services : 87 %
Ce qui ressort des commentaires du personnel :
- Le plans stratégique de développement 2014-2019 est clair et mobilisant, et démontre de la vision;
- Le milieu de vie au Cégep est très agréable et stimulant;
- Belle énergie de la Direction qui est efficace, énergique et respectueuse;
- Une grande satisfaction en général.
C'est, en fait, un heureux mélange d'efforts continus, de créativité, de volonté de la Direction, de la grande implication des membres de l'équipe de santé globale et de la participation du personnel qui contribue à une amélioration continue de la qualité de vie des membres de la communauté du Cégep Marie-Victorin.
Projets d’aménagement au Cégep
Avec la mise en place du programme intégré de santé globale, monsieur Sylvain Mandeville, maintenant directeur général, a su mobiliser du personnel enseignant et technique de différents départements et services en vue de la réalisation de nombreux projets institutionnels d’aménagement qui ont été très appréciés tant à l'externe qu'à l'interne et qui se sont d’ailleurs mérités plusieurs prix.
Ce projet a pu se réaliser grâce à l’intérêt des employés à y participer, à l’appui des syndicats et associations et à la volonté de la Direction du cégep d’investir dans ce domaine pour favoriser le mieux-être de son personnel et à l’importante contribution de l’équipe de santé globale.
Plan d’action en santé globale
À chaque début d’année, l’équipe de santé globale établie son plan d’action en santé en se répartissant les rôles et les mandats et ce, pour atteindre l’objectif visé notamment, favoriser l’équilibre entre la vie personnelle et professionnelle par l’intégration de saines attitudes et habitudes de vie.
C’est en février 2007, le Cégep a soutenu l’initiative des enseignants du Département d’éducation physique afin de mettre en œuvre le Défi santé qui est avant tout un projet collectif qui vise à promouvoir l’activité physique. Il favorise les liens sociaux par le biais d’activités sportives et récréatives entre les personnes qui travaillent ou étudient au sein de notre établissement. Cette initiative a connu, depuis, un véritable succès auprès de la communauté du Cégep.